1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالبروكلي واللحم الخنزير المقدد
المعكرونة مع البروكلي والبيكون هي مزيج رائع من النكهات، حيث تمزج المعكرونة المطهوة إلى النصف، وزهور البروكلي الطازجة، والقطع المقرمشة من البيكون لتقديم وجبة شهية. هذا الطبق له جذور في المطبخ الإيطالي، حيث يبرز التوازن البسيط ولكن القوي بين المكونات. البروكلي الأخضر الزاهي يضيف ضربة غذائية، معبأ بالفيتامينات والألياف، بينما يقدم لحم البيكون عنصرًا غنيًا ومدخنًا يدغدغ حواس التذوق. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أن إضافة الخضراوات تجعله طبقًا متوازنًا أكثر، يقدم الراحة والتغذية في كل لقمة. استمتع بهذه الوجبة الدسمة التي تحتفل بأفضل ما في كلا العالمين!
