1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43.3 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.1 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بصلصة اللحم المفروم
المعكرونة مع راغو اللحم البقري هي وجبة دسمة ومرضية تجمع بين لحم البقر الطري الذي تم طهوه ببطء مع صلصة طماطم غنية، متبلة بأعشاب وتوابل عطرية. تأتي هذه الوصفة من المطبخ الإيطالي، وتعتبر هذه الوجبة الكلاسيكية المريحة مثالية للاجتماعات العائلية أو العشاء الدافئ. مصنوعة من المعكرونة الكاملة الحبوب، توفر مصدرًا جيدًا للألياف، بينما يوفر اللحم البروتين والعناصر الغذائية الأساسية. بالرغم من أنها غنية، يمكنك التحكم في الدهون عن طريق استخدام قطع اللحم النحيفة وإضافة الخضروات الطازجة. استمتع بوعاء من المعكرونة مع راغو اللحم البقري، حيث تجتمع التقاليد بالنكهة في كل لقمة!
