الباستا بصلصة الريحان

الباستا بصلصة الريحان

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
70.6
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.8 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 470.6 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

68.2%
11.4%
20.4%
الدهون: 84 cal (20.4%)
البروتين: 47 cal (11.4%)
الكربوهيدرات: 282 cal (68.2%)

About الباستا بصلصة الريحان

معكرونة بصلصة الريحان هي وجبة غنية بالنكهات والألوان تتميز بمعكرونة مثلجة تُغلف بصلصة لذيذة مكونة من الريحان الطازج، الثوم، زيت الزيتون، وجبنة البارميزان. معتمدة من تلال إيطاليا المشمسة، هذه الوصفة الإيطالية الكلاسيكية تقدم توازنًا رائعًا بين النوتات العشبية والطعم الغني. تمتلئ بمضادات الأكسدة الموجودة في الريحان والدهون الصحية للقلب الموجودة في زيت الزيتون، إنها خيار صحي لأي وجبة. مثالية لعشاء سريع أثناء أيام الأسبوع أو وجبة عشاء هادئة في نهاية الأسبوع، تحمل معكرونة بصلصة الريحان لمسة من الأناقة الإيطالية مباشرة إلى طاولتك. استمتع بالنضارة والبساطة اللذيذة لهذه الوجبة المحبوبة!