1 serving (300 grams) contains 415 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
332.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 16.0 mcg | 80% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الألفريدو
المعكرونة بصلصة الألفريدو هي لذة كريمية تجمع بين المعكرونة ذات الملمس المقرمش مع صلصة الألفريدو الغنية والمخملية المصنوعة من الزبدة والقشطة الثقيلة وجبن البارميزان. مشتقة من إيطاليا، تقدم هذه الوجبة تجربة مريحة ورائعة بينما تقدم ثراء النكهة في كل لقمة. على الرغم من أنها غنية بالنكهة، إلا أنه من المهم أن تضع في اعتبارك أن الألفريدو التقليدي يمكن أن يكون غنياً بالسعرات الحرارية والدهون المشبعة. ومع ذلك، يمكنك تخفيفها بسهولة عن طريق استبدال القشطة الثقيلة بالزبادي اليوناني واختيار المعكرونة الكاملة الحبوب لزيادة الألياف. سواء تمتتع بها في ليلة دافئة في المنزل أو في تجمع احتفالي، فإن المعكرونة بصلصة الألفريدو تضمن إشباع رغباتك!
