1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 148 g | 53% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 26 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المكرونة الكاملة
مكرونة الحبوب الكاملة هي تحول غذائي مغذي لوصفة كلاسيكية محبوبة. مصنوعة من 100٪ قمح كامل، تحتفظ هذه المكرونة بكل نوى والغلة، مما يوفر الألياف الأساسية والعناصر الغذائية. مشتقة من المطبخ الإيطالي التقليدي، تلتقط تمامًا سحر المكرونة المصنوعة في المنزل. بنكهة غنية ومكملة بنكهة المكسرات وبنسيج قوي، تلبي مكرونة الحبوب الكاملة ليس فقط شهيتك ولكنها أيضًا تدعم نمط حياة صحي. إنها أقل في السعرات الحرارية من المكرونة المكررة وتساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يجعلها خيارًا ذكيًا للوجبات المتوازنة. استمتع بالترف دون الشعور بالذنب مع كل لقمة!
