1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة خضار بالمكرونة والدجاج
حساء الدجاج والمعكرونة والخضار هو طبق دسم ومغذي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة، والخضروات الزاهية، والمعكرونة ذات القوام المثالي في مرق لذيذ. شاع من المأكولات الإيطالية التقليدية، هذا الحساء مليء بالعناصر الغذائية الجيدة، حيث يحتوي على الجزر والكرفس، والسبانخ، التي توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. البروتين الموجود في الدجاج يدعم صحة العضلات، بينما تضيف المعكرونة كمية مرضية من الكربوهيدرات. إنه مزيج مثالي من الراحة والتغذية، مما يجعله ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا اختيارًا صحيًا لأي وجبة. تناول وعاء من حساء الدجاج والمعكرونة والخضار وامنح نفسك طعم الدفء والرفاهية!
