1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالباستا
يعتبر طبق مكرونة الروبيان من الأطباق البحرية اللذيذة التي تجمع بين الروبيان الطري والمكرونة المطهوة بشكل مثالي، وتُقلب مع صلصة زيت الزيتون والثوم الحيوية. يُعتبر هذا الطبق جزءًا أساسيًا من المطبخ الإيطالي، حيث يجلب نكهات البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طاولتك. يمتاز طبق مكرونة الروبيان بمحتوى غني بالبروتين من الروبيان والدهون الصحية من زيت الزيتون، مما يقدم لك تنويعًا غذائيًا على وجبات المعكرونة التقليدية. ومن المعتاد أن يتمتع بنكهة منعشة، حيث يعرض غالبًا خضروات موسمية مثل السبانخ أو الطماطم الكرزية، مما يجعله ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا ملونًا ومرضيًا. استمتع بطبق مكرونة الروبيان كوجبة دسمة تجمع بين النكهات الغنية والصحية!
