1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مع صلصة الطماطم
المعكرونة المحشوة بالجبن الروكوتا والأعشاب في صلصة الطماطم هي وجبة مريحة ولذيذة، تتميز بمعكرونة كبيرة محشوة بمزيج لذيذ من جبنة الروكوتا والأعشاب، مغطاة بصلصة طماطم غنية ومنعشة. هذه الوجبة الإيطالية الأمريكية الكلاسيكية لا تقدم إلا الشبع والفائدة الغذائية. توفر صلصة الطماطم مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة، بينما المعكرونة توفر الكربوهيدرات للطاقة. مع إضافة الريحان الطازج ورشة من جarmezan، تتفجر كل لقمة بالنكهة. مثالية لعشاء العائلة أو ليلة دافئة في الداخل، المعكرونة المحشوة بالجبن الروكوتا والأعشاب في صلصة الطماطم هي مزيج رائع من الطعم والراحة.
