1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة باستا بالسجق
سلطة المعكرونة بالسجق هي لذة شهية تجمع بين المعكرونة المعدة بشكل مثالي، والسجق القوي، والخضروات النابضة بالحيوية مثل الفلفل الرومي والطماطم الكرزية. هذا الطبق يأتي من المطبخ الإيطالي، حيث يحتفل بنكهات جريئة ومكونات ملونة. يُقدم مع صلصة خفيفة من الخل، مما يجعله منعشًا ومشبعًا على حد سواء. مليء بالبروتين من السجق، يقدم خيار وجبة مرضية، بينما تضيف الخضروات الطازجة نكهة قرمشة صحية ومغذيات أساسية. مثالي للنزهات أو وجبة عشاء سريعة خلال أيام الأسبوع، تعتبر سلطة المعكرونة هذه لذيذة ومتعددة الاستخدامات!
