1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا رغو
الباستا بالراجو هو طبق إيطالي غني وشهي، يبرز الباستا الناعمة المغلفة بصلصة لحم لذيذة. ينبع هذا الطبق من التقاليد الطهي الشمالية الإيطالية، حيث يتميز بشكل عام باللحم المفروم، البقري أو الخنزيري أو البقري الصغير، الذي يُطهى ببطء مع الطماطم والبصل والأعشاب العطرية لإعطاء عمق النكهة. بالإضافة إلى شعوره بالراحة والإشباع، فإنه أيضًا غني بالبروتين، مما يجعله خيارًا ملبيًا. من أجل تعزيز فوائده الصحية، يُمكن التفكير في إضافة الخضار أو الاختيار النباتي للباستا عالية الألياف. الباستا بالراجو أكثر من مجرد وجبة - إنها احتفال بالتقاليد والنكهة، مثالية للمشاركة مع الأحباء.
