1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا راغو باللحم البقري
راجو الباستا باللحم البقري هو طبق إيطالي دسم يجمع بين لحم البقر المفروم الطري المطهو في صلصة طماطم غنية، معبأة بالأعشاب العطرية والتوابل. هذا الراجو الكلاسيكي يتميز بنكهة غنية وشهية، مثالي لتغميس الباستا المفضلة لديك. ينبع هذا الطبق من مناطق مثل إيميليا-رومانيا، وهو وجبة مريحة تدفئ الروح. بينما يوفر اللحم البروتين الأساسي والحديد الضروري، تعتبر الصلصة مصدرًا غنيًّا بمضادات الأكسدة من الطماطم والأعشاب. تذكر فقط أن الاعتدال هو الأساس، حيث يمكن أن يكون الطبق مميزًا مع الجبن والباستا. استمتع بهذا المزيج اللذيذ من التقاليد والنكهة!
