باستا رادياتوري

باستا رادياتوري

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (56 grams) contains 88 calories, 3.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
351.7
سعرات حرارية
13.0
بروتين
69.2
كربوهيدرات
2.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (224g)
السعرات الحرارية
351.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.0 g 2%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 69.2 g 25%
ألياف غذائية 4.0 g 14%
سكريات 2.5 g
بروتين 13.0 g 26%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.7 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 98.6 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

79.8%
15.0%
5.2%
الدهون: 18 cal (5.2%)
البروتين: 52 cal (15.0%)
الكربوهيدرات: 276 cal (79.8%)

About باستا رادياتوري

معكرونة رادياتوري هي شكل فريد من أشكال المعكرونة الإيطالية، تشبه المبرد المنحني بشكل جميل. مصنوعة أساسًا من سميد القمح الصلد، تقدم مزيجًا مثاليًا من القوام والنكهة. تم تصميم هذه المعكرونة لتمسك بالصلصات، مما يجعلها مثالية للأطباق الثقيلة والغنية. تنتمي معكرونة رادياتوري إلى تقاليد الطهي الجنوبية الإيطالية، وتزدهر في الوصفات الكلاسيكية والعصرية على حد سواء. تحتوي على كمية غنية من الكربوهيدرات للطاقة، وهي خيار صحي عند تناولها مع الخضروات الطازجة أو البروتينات النباتية. استمتع بمعكرونة رادياتوري لتناول وجبة مرضية تجمع بين اللذة والتنوع!