1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بوتانسكا
الباستا بوتانيسكا هو طبق جريء ولذيذ يعود أصله إلى قلب المأكولات الإيطالية. هذه الباستا النابضة بالحياة تضم المكرونة المطهوة للحدة مع صلصة شهية مصنوعة من الطماطم والزيتون والشبت والثوم والأنشوفة، مما يخلق توازناً مثيراً بين المالح والحلو. بدأت أصولها من نابولي، وهي مشهورة بطعمها القوي وبساطتها. تعتبر من الباستا المعبأة بالطماطم الناضجة والزيتون الصحي، حيث توفر دهوناً صحية للقلب ومضادات أكسدة. أما الأنشوفة فتضيف نكهة غنية من نوع "أومامي"، وتبقى الوجبة تجربة شهية سريعة التحضير، مما يجعلها مثالية لأي وجبة خفيفة في أي يوم من أيام الأسبوع. تذوق هذا الكلاسيكي واستمتع بتجربة مميزة من أصالة إيطاليا!
