1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بولو
الباستا بولو هو طبق لذيذ يجمع بين الدجاج اللين والباستا المقرمشة، معًا في صلصة غنية وشهية. مشتق من المطبخ الإيطالي، وهذه الوجبة المريحة غالبًا ما تُحسن بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والسبانخ، مما يوفر لونًا جميلًا وعناصر غذائية. الدجاج يوفر مصدرًا منخفض الدهون للبروتين، بينما الباستا الكاملة الحبوب تضيف أليافًا لتشبعك. على الرغم من أنه خيار ثقيل، يمكنك تحضيره بسهولة بشكل أخف من خلال اختيار الدجاج المشوي وإضافة المزيد من الخضراوات. استمتع بالباستا بولو في عشاء لذيذ وصحي سيُسر الجميع على المائدة!
