1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 76.9 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 13.1 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 210 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بني
الباستا بيني هي وجبة إيطالية متعددة الاستخدامات ومحبوبة، تتميز بصنفرة الأنابيب، والتي تحمل الصلصات بشكل جميل. مصنوعة من دقيق السميد من القمح الصلد، توفر قاعدة قوية تتناسب تمامًا مع مجموعة متنوعة من المكونات، بدءًا من صلصات الطماطم الغنية إلى ألفريدو الكريمي. تنحدر تقليديًا من جنوب إيطاليا، تضيف بيني سحرًا ريفيًا إلى العديد من المطابخ. إنها مصدر رائع للكربوهيدرات التي توفر الطاقة، على الرغم من أنه من الحكمة الاستمتاع بها بشكل معتدل، خاصة عند تناولها مع الصلصات الغنية. سواء كانت تُرَمّى مع الخضروات الطازجة أو البروتينات النباتية، يمكن أن تكون الباستا بيني وجبة شهية ومرضية تجلب نكهة إيطالية إلى سفرتك.
