1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بالجمبري
الباستا بالروبيان بِنيه هو طبق شهي يجمع بين باستا بيني المُطهى بشكل جيد مع روبيان لذيذ، مرشوش بصلصة ثوم غنية وكريمية. تنبثق تلك الوجبة اللذيذة من المأكولات الإيطالية، وتتميز بلمسة من الأعشاب الطازجة ولمسة من الليمون لانفجار النكهة. غنية بالبروتين من الروبيان والدهون الصحية للقلب، تُعتبر هذه الوجبة مشبعة ويمكن الاستمتاع بها بدون شعور بالذنب. مثالية لعشاء خلال أيام الأسبوع أو لمناسبة خاصة، طبق الباستا بالروبيان بنه يعطي لمسة من البحر الأبيض المتوسط على مائدتك.
