1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
262 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14 mg | 1% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 88 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة لفافة
شرائط المعكرونة هي جزء أساسي محبوب من المأكولات الإيطالية، مصنوعة من مكونين بسيطين فقط: الطحين والماء. تأتي هذه الشرائط المتعددة الاستخدامات في أشكال وأحجام مختلفة، من السباغيتي إلى البيني، كل منها له القدرة الفريدة على احتجاز النكهات. غنية بالكربوهيدرات، توفر المعكرونة مصدر سريع للطاقة، مما يجعلها مفضلة بين الرياضيين. بينما قد تكون المعكرونة التقليدية غنية بالسعرات الحرارية، الخيارات الكاملة الحبوب والبقوليات توفر إضافة ليفية ومواد غذائية. اعتنق فرحة شرائط المعكرونة في وجباتك، واستمتع بتنوع أنواعها وإمكانيتها الطهو اللانهائية!
