1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا باللحم المفروم والطماطم
مكرونة باللحم المفروم والطماطم هو طبق دسم ومريح يمزج بين المكرونة الطرية واللحم المفروم اللذيذ، يُطهى في صلصة طماطم غنية. هذا المفضل الإيطالي الكلاسيكي يبرز مزيجًا لذيذًا من لحم البقر أو لحم الخنزير المفروم، والأعشاب الطازجة، والطماطم المقطعة، مما يقدم نكهة رائعة في كل لقمة. مليء بالبروتين، يوفر الطاقة والشبع، بينما تضيف الطماطم جرعة من مضادات الأكسدة والفيتامينات. بينما يمكن تحضيره بشكل مضغة، يمكن بسهولة تحضيره بشكل أكثر صحة عن طريق استخدام اللحوم النحيفة والمكرونة الكاملة الحبوب. مثالي لعشاء العائلة، يعتبر هذا الطبق خيارًا يُرضي الجميع ووجبة صحية.
