1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700
سعرات حرارية
26
بروتين
140
كربوهيدرات
5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 26 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة متكاملة
الباستا الكاملة هي بديل صحي وغني بالحبوب الكاملة للباستا التقليدية، مصنوعة من 100٪ دقيق القمح الصلب. تنطلق من المطبخ الإيطالي، وتجسد إرثا غنيا من التقاليد الطهي، مع نكهة مكسرات وقوام لذيذ ممتع للمضغ. مليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن، تعزز الباستا الكاملة الصحة الهضمية وتبقيك شبعا لفترة أطول. بقيمتها الغذائية العالية، فإنها خيار صحي للقلب يتناغم بشكل جميل مع مجموعة من الصلصات والخضروات. ارفع مستوى وجباتك مع الباستا الكاملة - وسيلة شهية ومغذية للاستمتاع بالباستا!
