1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 4 g | ||
| بروتين | 26 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة متكاملة
الباستا الكاملة هي بديل صحي وغني بالحبوب الكاملة للباستا التقليدية، مصنوعة من 100٪ دقيق القمح الصلب. تنطلق من المطبخ الإيطالي، وتجسد إرثا غنيا من التقاليد الطهي، مع نكهة مكسرات وقوام لذيذ ممتع للمضغ. مليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن، تعزز الباستا الكاملة الصحة الهضمية وتبقيك شبعا لفترة أطول. بقيمتها الغذائية العالية، فإنها خيار صحي للقلب يتناغم بشكل جميل مع مجموعة من الصلصات والخضروات. ارفع مستوى وجباتك مع الباستا الكاملة - وسيلة شهية ومغذية للاستمتاع بالباستا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
