1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الباستا بصلصة المارينارا
المعكرونة بصلصة المارينارا هي أكلة إيطالية كلاسيكية تجمع بين المعكرونة الطرية وصلصة الطماطم الغنية واللامعة بالطعم الحامضي. تتكون الصلصة من الطماطم الناضجة، الثوم، البصل ومزيج من الأعشاب مثل الريحان والزعتر، تغطي هذه الصلصة اللذيذة المحببة معظم أشكال المعكرونة المفضلة لديك. قليلة السعرات الحرارية ومليئة بالمضادات الأكسدة من الطماطم، توفر هذه الصلصة خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي وجبة. سواء تم تقديمها كعشاء عائلي مريح أو غداء سريع، المعكرونة بصلصة المارينارا هي وجبة لذيذة تحتفل بالنكهات الحية للمأكولات الإيطالية مع توفير توازن غذائي لصحتك.
