1 serving (100 grams) contains 343 calories, 13.3 grams of protein, 3.4 grams of fat, and 71.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
686 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.8 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 143 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 20 g | 71% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 26.6 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36 mg | 2% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 920 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلت الذرة السوداء
المعكرونة الحبوب ساراسينو هي مزيج فريد ومغذي مصنوع في الأساس من السيدان، مما يمنحه نكهة مميزة مثل المكسرات وقوامًا محتشمًا. تأتي هذه المعكرونة من المطبخ الإيطالي، تحديدًا وادي أوستا، وهي خالية من الغلوتين بطبيعتها، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين لديهم حساسيات. تحتوي المعكرونة الحبوب ساراسينو على كميات كبيرة من البروتين والألياف والمعادن الأساسية، فهي لا تدعم فقط صحة الجهاز الهضمي ولكنها توفر أيضًا طاقة مستدامة. استمتع بها في السلطات الدافئة، أو الأطباق المقلية السريعة، أو الأطباق الكلاسيكية لتضفي لمسة صحية تغذي الجسم والروح.
