1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
9.4
بروتين
56.6
كربوهيدرات
11.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة جينوفيزي مع الطماطم المجففة تحت أشعة الشمس
الباستا الجينوفيزي مع الطماطم المجففة هو تغيير مبهج للمأكولات الإيطالية التقليدية. هذا الطبق الحيوي يجمع بين الباستا المقرمشة بالتوازن مع صلصة جينوفيزي غنية وعطرية مصنوعة من الريحان الطازج والثوم ولمسة من زيت الزيتون. إضافة الطماطم المجففة تجلب نكهة حلوة وعمقاً، معززة النكهات. مليء بالمكونات الصحية، يقدم فوائد للأكسدة من الطماطم والدهون الصحية من زيت الزيتون. استمتع بهذا الطبق اللذيذ الذي يتوازن بين النكهة والتغذية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأي عاشق للباستا!
