1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 6.6 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة فريجولا في مرقة
الباستا فريجولا في الحساء هي وجبة لذيذة تُبرز الباستا الصغيرة والدائرية الفريدة من سردينيا، والتي غالبًا ما يُقارنها بالكُسْكُس. تتميز هذه الوجبة المريحة بفريجولا تُسلق في حساء غني ولذيذ، يُعد عادة من الخضروات الطازجة والأعشاب، وأحيانًا من الأسماك أو الدجاج، مما يمنحها لمسة من الطهي المتوسطي. مليئة بالعناصر الغذائية، تقدم هذه الوجبة جرعة سخية من الألياف والفيتامينات، مع الحفاظ على خفة على الحنك. مثالية لوجبة مريحة، الباستا فريجولا في الحساء هي لذة دافئة ومُغذية تضيف لمسة من التقاليد الإيطالية إلى مأدبتك.
