1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا اي فاجيول
باستا إي فاجيويل هو حساء إيطالي قلبي تقليدي يجمع بين الباستا الطرية والفاصوليا الكانيليني اللذيذة في مرقة لذيذة. ينبع هذا الطبق من مطابخ إيطاليا الريفية، حيث يجتمع مكوناته مثل الطماطم والثوم والأعشاب العطرية، مما يخلق وجبة تُغدي الروح. مليء بالبروتين والألياف من الفاصوليا، تقدم هذه الوصفة خيارًا صحيًا ومرضيًا. على الرغم من أنه قد يكون غنيًا بالكربوهيدرات اعتمادًا على نوع الباستا المستخدم، إلا أن مكوناته الطازجة توفر الفيتامينات والمعادن، مما يجعله توازنًا لذيذًا بين الراحة والصحة. مناسب في أي وقت من السنة، باستا إي فاجيويل هو من الأطباق المفضلة التي تجسد حقًا روح المطبخ الإيطالي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
