مكرونة مجعدة

مكرونة مجعدة

Dinner

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
314
سعرات حرارية
11.6
بروتين
62
كربوهيدرات
2.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
314
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.2 g 2%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 62 g 22%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 2.2 g
بروتين 11.6 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 14 mg 1%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 88 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.9%
14.8%
6.3%
الدهون: 19 cal (6.3%)
البروتين: 46 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 248 cal (78.9%)

About مكرونة مجعدة

الباستا المجهزة بشكل مموج هي لمسة رائعة على الباستا التقليدية، مع أشكال لولبية تحتفظ بالصلصات والنكهات بشكل جميل. مصنوعة من القمح الدوروم ذو الجودة العالية، تجمع بين نسيج غني وملمس خفيف ومقرمش. تأتي بالأصل من المطبخ الإيطالي، تضيف الباستا المجهزة بشكل مموج لمسة مرحة على الأطباق الكلاسيكية، مما يعزز إبداعاتك الطهوية. تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات للطاقة، كما توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. استمتع بها في مشروب الخضار النابض بالحيوية أو الصلصة الكريمية، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات لأي وجبة. تغطي نفسك بمتعة ونكهة الباستا المجهزة بشكل مموج اليوم!