1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة مطهية في مرقة الدجاج مع البروكلي
يعتبر المكرونة المطهية في مرقة الدجاج مع البروكلي طبقًا لذيذًا يجمع بين المكرونة الناعمة والبروكلي النابض بالحياة، كل ذلك يتَّسم بأنه يُطهى في مرقة الدجاج اللذيذة والغنية. باستلهام من المأكولات الإيطالية، تجمع هذه الوجبة الدسمة بين مرقة الدجاج الغنية بالبروتين والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية. طراوة البروكلي تضيف لمسة مقرمشة ومنحاً من الفيتامينات، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول الغداء أو العشاء. بنكهاتها المريحة والمكونات البسيطة، هذا الطبق ليس فقط مرضيًا ولكنه أيضًا خيارًا صحيًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة متوازنة. استمتع بأفضل ما يمكن—نكهة لذيذة وفائدة صحية!
