1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بالباذنجان (Pasta con le melanzane)
معكرونة بالباذنجان هو طبق إيطالي رائع يتميز بالمعكرونة المقلية بشكل مائل إلى الطراوة مع الباذنجان اللذيذ، والطماطم الطازجة، والثوم العطري. مع الأصول الجنوبية الحارة في إيطاليا، تأتي هذه الوصفة بهواء من جمال المطبخ المتوسطي. الباذنجان الطازج يضيف نكهة فريدة وقوام كريمي بينما يزودك بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة. مع رشة من زيت الزيتون ورشة من جبن البارميزان، يعدك بتجربة لذيذة، لكن من المهم ملاحظة أن الاعتدال مهم لجعله أخف. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع معكرونة بالباذنجان!
