معكرونة بالجمبري

معكرونة بالجمبري

Dinner

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
47.2
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.7 mg 26%
صوديوم 472.4 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 315.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

55.7%
23.3%
21.0%
الدهون: 71 cal (21.0%)
البروتين: 78 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (55.7%)

About معكرونة بالجمبري

طبق باستا كون غامباس هو طبق لذيذ من شواطئ المطبخ المتوسطي الحيوي. هذا الإبداع الشهي يتميز بروبيان لذيذ يُقلَى بشكل مثالي، مخلوط بباستا مشبعة ومعجونة، ثوم طازج، وقليل من رقائق الفلفل الأحمر، جميعها يُغمّس في صلصة زيت الزيتون لذيذة. غني بالبروتينات والدهون الصحية، يقدم خيارًا صحيًا للقلب مع إرضاء رغباتك. يُشذّب بالبقدونس الطازج وليمونة لذيذة، طبق باستا كون غامباس ليس مجرد وجبة؛ بل هو هروب الذوق الذي ينقلك مباشرة إلى مناظر الشواطئ المشمسة مع كل لقمة. استمتع بهذا الطبق اللذيذ من أجل تذوق المطبخ البحري المتوسطي على طبقك!