1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 7.9 mg | 2% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة المعكرونة
سلطة كول سلاو بالمعكرونة هي لفتة نابضة بالحياة على سلطة الكول سلاو التقليدية، حيث تجمع المعكرونة الطرية مع الملفوف الهش والجزر ومجموعة من الأعشاب الطازجة. تعود أصولها إلى تقاليد الطعام التقليدية للراحة، حيث يمزج هذا الطبق بين لمسة إيطالية وجانب كلاسيكي مفضل. مرموق بتتبيلة حامضة، تقدم سلطة كول سلاو لا فقط انفجارًا من النكهة ولكنها تقدم أيضًا قرمشة مرضية. مليء بالألياف من الخضروات والكربوهيدرات من المعكرونة، إنه خيار متوازن لأي وجبة. استمتع به باردًا كجانب منعش أو كوجبة رئيسية دسمة - مثالي للنزهات والشواء أو كوجبة غداء شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
