باستا بالدجاج بارميزان

باستا بالدجاج بارميزان

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
405.4
سعرات حرارية
27.0
بروتين
40.5
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
405.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 5.4 g 27%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 54.1 mg 18%
صوديوم 810.8 mg 35%
كربوهيدرات إجمالية 40.5 g 14%
ألياف غذائية 2.7 g 9%
سكريات 4.1 g
بروتين 27.0 g 54%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 202.7 mg 15%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.4%
27.6%
31.0%
الدهون: 121 cal (31.0%)
البروتين: 108 cal (27.6%)
الكربوهيدرات: 162 cal (41.4%)

About باستا بالدجاج بارميزان

المكرونة بالدجاج بارميزان هي مزيج رائع من صدور الدجاج الطرية والمكرونة المطهية بشكل مثالي وصلصة المارينارا الغنية، كلها مغطاة بطبقة سخية من الجبن الموتزاريلا المذاب وجبن البارميزان المبشور. مستوحاة من المأكولات الإيطالية، تقدم هذه الوجبة المريحة مزيجًا لذيذًا من النكهات التي تجلب الدفء والرضا لأي وجبة. بإضافة البروتين من الدجاج النقي والألياف من المكرونة الكاملة الحبوب، فهي خيار صحي لعشاء عائلي. ما عليك سوى تحقيق التوازن مع الخضروات الطازجة، وستحصل على وجبة ليست فقط لذيذة بل مليئة أيضًا بالمغذيات. اعتن بنفسك بهذا الطبق الكلاسيكي اللذيذ!