1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كانيلوني باستا
الكانيلوني بالمعكرونة هو طبق إيطالي لذيذ يتميز بأنه أنابيب معكرونة كبيرة محشوة بحشوات شهية. تقليديًا، تمتلئ هذه العجائب الأسطوانية بجبنة الريكوتا والسبانخ والأعشاب، ثم تُغمر بصلصة طماطم غنية أو صلصة بيشاميل. مشتق من قلب إيطاليا، يُعرف الكانيلوني بنكهاته المريحة وملمسه المرضي. بالرغم من أنه يقدم وجبة دسمة، إلا أنه يمكن تحضيره بشكل صحي عن طريق استخدام معكرونة الحبوب الكاملة وزيادة كمية الخضروات. يُمكن أن تكون تناول حصة من الكانيلوني بالمعكرونة تجربة لذيذة، مما يجعله مركزًا مثاليًا لأي مناسبة طعام.
