1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولونيزية
الباستا بولونيز هو طبق إيطالي كلاسيكي غني ورغيف، معروف بمزيجه الشهي من اللحم المفروم والطماطم والبصل والأعشاب العطرية. ينبع هذا الطبق من بولونيا، ويجسد بشكل جميل جوهر المطبخ الإيطالي التقليدي. غالباً ما يُقدم فوق تالياتيل، إنه وجبة ترضي النفس وتدفئ الروح. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أنه يجب تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. ومع ذلك، بوجود لحوم نية وكمية كبيرة من الطماطم، يقدم أيضاً عناصر غذائية وبروتين، مما يجعله خياراً متوازناً لتناول عشاء مرضي. استمتع بنكهات الباستا بولونيز الأصيلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
