باستا بالريحان

باستا بالريحان

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
5.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.9 g 7%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 235.3 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 3.5 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

70.1%
14.1%
15.8%
الدهون: 53 cal (15.8%)
البروتين: 47 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 235 cal (70.1%)

About باستا بالريحان

الباستا بالريحان هو طبق لذيذ يجمع بين نكهات الباستا المحضرة بشكل مثالي وصلصة الريحان النابضة بالحيوية، والتي تنبع من قلب المطبخ الإيطالي. يتميز كل قضمة بنكهة الريحان العطرية والثوم، والصنوبر، والجبنة البارميزان الغنية، مما يخلق سيمفونية من النكهات. تحتوي الريحان على كمية كبيرة من العناصر الغذائية، حيث إنها تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يساهم في نمط حياة صحي. بفضل خيارات الباستا الكاملة، يقدم هذا الطبق لفتة صحية، مما يجعله مرضيًا ومغذيًا. اختيار مثالي لعشاق النكهات الإيطالية الأصيلة مع الأخذ بعين الاعتبار الصحة!