1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بيك مع لحم بقر مفروم
المكرونة المخبوزة بلحم البقر هي وجبة دسمة ومريحة تجمع بين المكرونة الطرية، ولحم البقر اللذيذ، وصلصة المارينارا الغنية، والجبن المنصهر. مشتقة من المطبخ الإيطالي الأمريكي، تضفي هذه الوجبة الدفء على أي طاولة. مع لحم البقر المحشو بالبروتين وقابلية المكرونة الكاملة الحبوب للتنوع، توفر وجبة شهية يمكن تحضيرها بشكل أكثر صحية عن طريق إضافة خضار مثل السبانخ أو الفلفل الأخضر. في حين أنها تعتبر فاخرة بطبقتها الجبنية، يمكنك تكييفها بسهولة لتناسب الحميات الغذائية الخفيفة. مثالية للعائلات، ترضي هذه الوجبة المُشتهيات وتجمع الجميع معًا لتناول وليمة شهية!
