1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا خبزة
الباستا بيك هو طبق مريح لذيذ، يجمع بين الباستا المطهية بشكل مثالي وصلصة طماطم غنية ولذيذة، وخضروات مغذية، بالإضافة إلى مزيج من الجبن الذائب. يُعتبر هذا الطبق المخبوز جزء من المأكولات الإيطالية، حيث يضفي الدفء على مائدتك، مما يجعله مثاليًا للتجمعات العائلية. يمكنك تخصيصه بإضافة بروتينًا نباتيًا مثل الدجاج أو الديك الرومي، وتحميله بالخضار الطازجة، مما يجعله خيارًا صحيًا. على الرغم من أنه قد يكون لذيذًا بشكل مفرط، إلا أن التوازن في العناصر الغذائية يجعله وجبة مشبعة لذيذة ومغذية. استمتع بتجربة مريحة مطلقة مع كل لقمة مليئة بالجبنة والنكهة!
