1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 39.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا أرابياتا
الباستا أرابياتا هو عبارة عن طبق إيطالي كلاسيكي مشهور بنكهاته الجريئة والمكونات البسيطة. يتم إعداده باستخدام باستا مطهية بشكل مثالي (بشكل عضوي)، عادة البيني، حيث يُرش بصلصة طماطم حارة مصنوعة من طماطم ناضجة وثوم وفلفل أحمر. يعود أصله إلى منطقة لاتسيو، حيث تعني أرابياتا "غاضب" بالإيطالية، مشيرة إلى توابل الطبق الحارة. مليء بفيتامينات من الطماطم ومصدر جيد للكربوهيدرات، إنه خيار غذائي شهي يمكن أن يكون مريحًا ومنشطًا في نفس الوقت. استمتع بهذا الطبق الحيوي لتتذوق أجواء إيطاليا التي لتضمن إثارة حواسك التذوقية مع الاهتمام بالصحة!
