1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.8 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة بصلصة الطماطم
المكرونة بالصلصة الطماطم هو طبق خالد يمزج بشكل جميل المكرونة المحضرة على الطريقة المثالية مع صلصة الطماطم الغنية والحيوية. تنحدر هذه الوصفة الكلاسيكية من إيطاليا، حيث يتم تحضيرها بالطماطم الطازجة، والثوم العطري، ولمسة من زيت الزيتون، مما يقدم مزيجًا لذيذًا من النكهات. إنها مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك فيتامينات A و C المأخوذة من الطماطم، ويمكن تحضيرها باستخدام المكرونة الكاملة لزيادة محتوى الألياف. على الرغم من أنها وجبة مريحة، يجب أن تكون حذرًا من السكر والصوديوم المضافين في بعض الصلصات. سواء تم تزيينها بالريحان أو تقديمها مع رشة من الجبن، المكرونة بالصلصة الطماطم هي نوع طعام محبوب يغذي الجسد والروح.
