1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About المعكرونة والصلصة الحمراء
المكرونة مع الصلصة الحمراء هي وجبة إيطالية أساسية تجلب الراحة إلى الطاولة. مصنوعة من مكرونة مقرمشة، حيث تُقلب في صلصة طماطم غنية ولذيذة تنبثق مع نكهات من الأعشاب الطازجة، الثوم، والبصل. تقدم هذه الوجبة الكلاسيكية توازنًا لذيذًا بين الكربوهيدرات والمواد الغذائية الأساسية، خاصة عندما تختار مكرونة الحبوب الكاملة. على الرغم من أنها لذيذة ولذيذة، إلا أن الاعتدال مهم، حيث تكون الصلصة عالية في الصوديوم والسكر. مثالية لأي مناسبة، المكرونة مع الصلصة الحمراء هي وجبة بسيطة ومرضية تعكس جوهر المطبخ الإيطالي. استمتع بها مع رشة من جبن البارميزان لمسة إضافية!
