1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة وكرات اللحم
المكرونة والكرات اللحم هو طبق كلاسيكي يجمع بين قسوة المكرونة المطهية تحت درجة معينة والكرات اللحمية اللذيذة المصنوعة غالبًا من لحم البقر أو لحم الخنزير أو الديك الرومي. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الإيطالي، حيث يتمتع بنكهات غنية من الثوم والأعشاب وصلصة مارينارا قوية التي تربط كل شيء معًا. بينما يعتبر هذا الطبق مريحًا بلا جدال، يمكن أن يختلف ملفه الغذائي. يمكن أن يضيف اختيار المكرونة الكاملة الحبوب واللحوم الخالية من الدهون الألياف ويقلل السعرات الحرارية، مما يجعله وجبة متوازنة. استمتع بالمكرونة والكرات اللحم لتجربة دافئة ومرضية تحتفل بالتقاليد والنكهة!
