1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 37.7 mg | 12% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة و لحم
المعكرونة واللحم هما توازن مثالي يجمع بين قوام المعكرونة "أل دنتي" ونكهات اللحوم اللذيذة والطرية. ينبع هذا التوليف اللذيذ من المطبخ الإيطالي ويُظهر هذا الطبق مجموعة متنوعة من الأساليب، ابتداءً من المعكرونة الكلاسيكية باللحم والكرات إلى اللازانيا الغنية. يعتبر هذا الطبق غنيًا بالبروتين من اللحم والكربوهيدرات من المعكرونة، مما يوفر وجبة لذيذة ومرضية. على الرغم من أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، يجب أن تكون حذرًا من حجم الحصص وأنواع الصلصات، حيث يمكن أن تزيد من السعرات الحرارية الإضافية. استمتع بهذا الطبق المريح بشكل معتدل واستمتع بطعم إيطاليا الأصيل!
