1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا أماتريسيانا
باستا أماتريتشيانا هي وجبة إيطالية كلاسيكية تعود إلى بلدة أماتريتشي. تُعد هذه الباستا النكهة بالمكونات الرئيسية: الجوانشالي، الذي هو عبارة عن خدّ خنزير مملح وجاف، صلصة طماطم غنية، جبنة بيكورينو رومانو، وقليل من الفلفل الأسود. يضفي الجوانشالي الدخاني عمقًا، بينما توفر الطماطم انفجارًا من النضارة. على الرغم من أن باستا أماتريتشيانا لذيذة، إلا أنه يجدر بالذكر أنها تعتبر جدًا غنية بالدهون والسعرات الحرارية. ومع ذلك، تقدم الطماطم جرعة من مضادات الأكسدة. تمتع بهذه الوصفة التقليدية التي تتوازن بشكل جميل بين النكهات الحلوة والمُعتّبة!
