1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا ألفريدو
الباستا الألفريدو هي وجبة كريمية ولذيذة تنحدر من المطبخ الإيطالي، تحديداً من روما. تتكون من معكرونة الفيتوتشيني، حيث تتميز بصلصة غنية مصنوعة من الزبدة والقشطة الكثيفة وجبنة البارميزان الطازجة المبشورة، لتخلق نسيجًا مخمليًا يغلف كل خيط من المعكرونة. على الرغم من لذتها اللافتة، نظرًا لمحتواها العالي من السعرات الحرارية والدهون، يعتبر تقليل حجم حصتك هو المفتاح لاختيار صحي. لتغيير الوزن نحو الخفة، يمكنك إضافة الخضار أو البروتين الخفيف، مما يجعلها وجبة مفضلة متعددة الاستخدامات تروي كل رغبة. استمتع بالحضن المريح للباستا الألفريدو!
