1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 352.9 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88.2 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة أجليو وأوليو وفلفل أحمر
باستا أغليو أوليو بيبرونتشينو هو طبق إيطالي كلاسيكي يعود أصله إلى قلب نابولي. مصنوع من مكونات بسيطة ولكنها ذات نكهة غنية، حيث يجمع مكرونة سباغيتي المثلثة المطهوة بشكل مثالي في مزيج عطري من الثوم وزيت الزيتون وحبوب الفلفل الأحمر المجروشة. هذا الطبق ليس فقط سريع التحضير ولكنه أيضًا يحتفي بجمالية الحد الأدنى في المأكولات الإيطالية. مليء بالدهون الصحية من زيت الزيتون وخصائص مضادات الأكسدة في الثوم، يوفر وجبة مرضية بدون تعب. وعلى الرغم من أنه لذيذ للغاية، إلا أنه يجب توخي الحذر بشأن حجم الوجبات للحفاظ على التوازن. استمتع بهذا الطبق الأيقوني من المعكرونة الذي يجلب نكهة إيطاليا مباشرة إلى سفرتك!
