1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بالكريمة
الباستا بالكريمة هو طبق إيطالي لذيذ يجمع بين الباستا المطهية جيدًا وصلصة كريمية غنية مصنوعة من القشطة الطازجة والثوم والأعشاب العطرية. غالبًا ما يُحسن بإضافة جبنة بارميزان مبشورة ورشة من جوزة الطيب، هذه الوجبة الشهية تجسد جوهر الطعام الإيطالي المريح. بينما تكون مغرية ومرضية، الاعتدال أمر بالغ الأهمية، حيث يمكن أن تكون الصلصة الكريمية أعلى في السعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة من خلال إضافة خضروات مثل السبانخ أو الفطر، مما يضفي لمسة لذيذة. استمتع بطبق من الباستا بالكريمة واستمتع بتذوق لمحة من إيطاليا في كل لقمة!
