1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
229.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 66.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 24.6 g | 87% | |
| سكريات | 26.5 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.4 mg | 2% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 824.2 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح الباشن (Passionfruit)
الفاكهة الاستوائية اليقظة من نوع الفروع غنية بنكهة حيوية ورائحة فريدة. تنبع من أمريكا الجنوبية، وتتميز بجلد صلب ومجعد يخفي داخله نقع من اللب المملوء بالبذور. غنية بالفيتامينات A و C، ومملوءة بمضادات الأكسدة، تدعم الفواكه الاستوائية اليقظة الصحية للمناعة وللبشرة. إنها مفيدة بشكل طبيعي منخفضة في السعرات الحرارية، مما يجعلها إضافة خالية من الذنب للحلويات أو العصائر الناعمة أو السلطات. بنكهتها الغريبة، تضفي الفاكهة الاستوائية اليقظة لمسة لذيذة على مختلف المأكولات، داعية إياك لتجربة جاذبيتها المنعشة. استمتع بطعم الاستوائيات مع الفاكهة الاستوائية اليقظة!
