1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
229.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 66.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 24.6 g | 87% | |
| سكريات | 26.5 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.4 mg | 2% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 824.2 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاكهة الباشن فروت
الفاكهة العاطفة هي لذة استوائية تنفجر بنكهة زاهية وعطر غريب. مُنشأة من أمريكا الجنوبية، تتميز هذه الفاكهة الصغيرة الدائرية بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وألياف غذائية، مما يجعلها إضافة غذائية غنية لأي نظام غذائي. ببُلعبتها العصيرية والحامضة الموجودة في داخل قشرتها الصلبة، تضفي الفاكهة العاطفة لمسة منعشة على السموذي، الحلويات، والأطباق الشهية على حد سواء. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية، فهي مثالية لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة صحية. اغمر نفسك في عالم الفاكهة العاطفة واكتشف نكهة حقًا ليس لها مثيل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
