1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 66.7 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.7 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 24.8 g | 88% | |
| سكريات | 26.7 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 828.6 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاكهة الباشون بالبذور
ثمرة الفاكهة العاطفية بالبذور هي متعة استوائية نابضة بالنكهة. تنتشر هذه الفاكهة الغريبة من أمريكا الجنوبية وتتميز بقشرة صفراء أو بنفسجية فريدة تحتوي على بلور عصيري وعطري مليء بالبذور الصالحة للأكل. غنية بفيتامينات أ وج وألياف ومضادات الأكسدة، تعرف ثمرة الفاكهة العاطفية باحتوائها على فوائد لدعم الهضم وتعزيز صحة المناعة. طعمها الحلو المر يعزز مجموعة متنوعة من الأطباق، من السلطات الطازجة إلى العصائر الاستوائية والحلويات الراقية. استمتع بثمرة الفاكهة العاطفية كوجبة منعشة وغذائية تضيف نكهة من الجنة إلى طاولتك!
