1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
228.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.7 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 1.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 66.1 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 24.5 g | 87% | |
| سكريات | 26.4 g | ||
| بروتين | 5.2 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 821.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاكهة الباشون
الفاكهة العاطفية هي لذة استوائية معبأة بالنكهة والتغذية. مليئة بالبذور اللذيذة والعصيرية، تعتبر هذه الفاكهة الغريبة أصلها من أمريكا الجنوبية ولكنها تُستمتع بها في جميع أنحاء العالم. غنية بفيتامينات A و C، وهي أيضًا مصدر رائع للألياف الغذائية والمضادات الأكسدة، مما يعزز من الجهاز المناعي الصحي والهضم. بينما تكون حلوة وحامضة، تجعل سكرياتها الطبيعية منها حلوى شهية وخالية من الذنب. مثالية للعصائر الناعمة، أو الحلويات، أو كوجبة خفيفة طازجة، تضيف الفاكهة العاطفية لمسة استوائية إلى أي طبق، مما يدعوك لتجربة لمحة عن الجنة في كل قضمة.
