1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
69.0
سعرات حرارية
3.3
بروتين
12.1
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
69.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 9.3 g | ||
| بروتين | 3.3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 690.5 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بازيليكو
الباساتا هو منتج طماطم مهروس لذيذ، مصنوع من طماطم ناضجة وعصيرة، غالبًا ما تأتي من إيطاليا. بقوام كريمي غني ونكهة متألقة، تعتبر قاعدة مثالية للصلصات والشوربات والمرق. مليء بالعناصر الغذائية، الباساتا منخفضة السعرات الحرارية وغنية بفيتامينات A و C، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. يخلو من المواد الحافظة والمكونات الصناعية، الباساتا يضفي طعم المطبخ الإيطالي الأصيل إلى مطبخك، معززًا أطباقك ومحافظًا على أمورها الصحية. اكتشف جوهر الطهي البحري المتوسطي مع كل ملعقة من الباساتا!
