1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
69.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 24.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.3 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 697.1 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باساتا
الباساتا هي صلصة طماطم ناعمة وغنية تأتي من إيطاليا، مصنوعة من طماطم ناضجة وطازجة يتم تغليتها وتقشيرها وتقطيعها بشكل ناعم للحصول على الكمال. إنها منتج ضروري في العديد من الأطباق البحر الأبيض المتوسطية، حيث تضيف نكهة زاهية للمعكرونة والبيتزا والأطباق المختلفة. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، إن الباساتا فقيرة بالسعرات الحرارية ومليئة بفيتامينات A و C، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتحسين وجباتك. هذا المكون البسيط ولكنه ذو طعم شهي هو مفتاح إدخال طعم المطبخ الإيطالي إلى مطبخك، ورفع مستوى أي طبق بكل سهولة.
